زیبایی پوست و محصولات آرایشی بهداشتی | ملاحظات مهم برای پوست

زیبایی پوست، یکی از مهمترین دغدغه هایی است که به ویژه در میان خانم ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

علت این است که پوست تاثیر قابل توجهی بر سطح و کیفیت زیبایی افراد دارد و از این رو روش های مراقبت از پوست بسیار رایج شده اند.

 

 

همان طور که می‌دانید یکی از نشانه های سلامت پوست، زیبایی پوست است. موضوعی که می تواند بیانگر کیفیت و سلامت پوست یک فرد باشد.

اما این سوال مطرح است که  زیبایی پوست به تنهایی کافی است یا واقعا استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی برای رسیدن به سطح مطلوبی از زیبایی پوست ضرورت دارد؟

مراقبت از پوست شامل برای حفظ زیبایی پوست چند اصل ابتدایی است. برای همین داشتن یک سری محصولات بهداشتی ضروری است. البته اگر می‌خواهید از این محصولات بیشترین بهره را ببرید، بهتر است عادت های نادرست خود را هم تغییر دهید.

در واقع، برخی امور عادی روزانه که فکرش را هم نمی‌کنید، به مرور زمان به پوستتان صدمه می‌زند. پس، اگر می‌خواهید شادابی و زیبایی پوست خود را حفظ کنید، علاوه بر استفاده از محصولات با کیفیت باید این گونه عادت ها را هم شناسایی کنید و برای همیشه کنار بگذارید.

 

واقعیت این است که برای زیبایی پوست، علاوه بر اتخاذ روش های سالم زندگی و دقت در مصرف مواد غذایی استفاده از برخی محصولات آرایشی بهداشتی ضروری است.

با ایران کازمد همراه باشید تا با محصولات آرایشی بهداشتی ضروری مراقبت از پوست و همچنین عادت های اشتباه  که می توانند سلامت و زیبایی پوست تان را به مخاطره بیندازند، آشنا شویم.

 

پاک کننده صورت یا فیس واش

یکی از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست، پاک کننده صورت است. احتمالا درمورد اهمیت شستن صورت مخصوصا هنگام شب، شنیده اید.

قبل از خوابیدن باید حتما آرایش خود را پاک کنید؛ اگر با آرایش بخوابید، منافذ صورتتان مسدود می‌شود و این امر منجر به پیری زود رس و بروز جوش می‌شود.

برای شادابی و زیبایی پوست شب ها با استفاده از شوینده صورت مناسب نوع پوست‌تان، آرایش و آلودگی هایی که در طول روز جذب پوستتان شده است را پاک کنید.

 

تفاوت آرایش پاک کن با پاک کننده صورت

بیشتر اوقات این دو اصطلاح به جای هم به کار می‌روند، اما هر یک از اینها، مزیت‌های خاص خودشان را دارند.

پس، آرایش پاک کن را نباید با پاک کننده صورت اشتباه بگیرید. برای اینکه تصمیم بگیرید بهترین شوینده صورت کدام است.

آرایش پاک کن یا پاک کننده صورت، تیم لافارر هدف استفاده از هرکدام را بیان کرده‌است.

 

آرایش پاک کن

این محصول‌ برای پاک کردن آرایش پایه، انواع کرم پودر، رژ گونه، کانسیلر (کرم پوشش دهنده دور چشم)، سایه چشم، رژ و کرم پودر از پوستتان مفید است.

آرایش پاک کن‌ها انواع مختلفی دارند. اما، بهترین پاک کننده آرایش، آن است که بتواند آرایش شما را بدون از بین بردن چربی‌های طبیعی صورتتان، پاک کنند.

 

پاک کننده صورت

هدف اصلی استفاده از پاک کننده‌ صورت، از بین بردن آلودگی، عرق، سبوم و ناخالصی هایی است که منافذ پوست را مسدود می‌کنند.

اگر از پاک کننده صورت استفاده کنید این آلودگی‌ها قبل از اینکه، با باکتری‌ها ترکیب شوند و آسیب جدی به پوست شما وارد شود، پاک می‌شوند.

پاک کننده ها در شکل، اندازه و انواع مختلفی استفاده می‌شوند، مثل فوم، ژل، روغن، کرم، بالم و لایه بردار. بهترین شوینده صورت‌، محصولی است که متناسب با نوع پوست شما باشد.

در واقع، پاک کننده‌های پوست بر اساس انواع پوست طراحی می‌شوند. پس، برای هر نوع پوست، بهترین پاک کننده صورت محصولی است که مخصوص همان نوع پوست طراحی و تولید شده باشد.

 

کرم مرطوب کننده

صرف نظر از اینکه کجا زندگی می‌کنید و چه نوع پوستی دارید، باید همیشه پوست خود را مرطوب و هیدراته نگه دارید. کرم مرطوب کننده، محصولی است که این کار را برای شما انجام می‌دهد.

استفاده از مرطوب کننده از خشکی پوست جلوگیری می‌کند، به پوست شما ظاهر جوانتری می‌دهد و در نهایت موجب زیبایی پوست می‌شود.

مرطوب کننده ها همچنین از پوست در برابر محرک های بیرونی که باعث خارش و حساسیت پوستی می‌شوند، محافظت می‌کند.

کرم مرطوب کننده را بر اساس نوع پوستتان انتخاب کنید. اگر پوستتان مستعد جوش زدن است، از مرطوب کننده های غیر کومدون زا استفاده کنید، زیرا مرطوب کننده هایی که دارای چنین فرمولاسیونی هستند، باعث مسدود شدن منافذ نمی‌شوند.

 

کرم ضد آفتاب

ضد آفتاب مهم ترین و اصلی ترین محصولی است که برای زیبایی پوست باید هر روز از آن استفاده کنید.

حتما می‌دانید که ضد آفتاب مهم ترین و اصلی ترین محصولی است که باید هر روز از آن استفاده کنید. طبق توصیه ی متخصصان، ضد آفتاب باید همیشه در لیست محصولات ضروری مراقبت از پوست هر کسی وجود داشته باشد.

چراکه، اشعه های مضر خورشید در تمام روزهای سال، باعث آسیب به سلول های پوستی می‌شود.

صبح ها بعد از شستن و مرطوب کردن پوست، از ضد آفتاب استفاده کنید و سپس بقیه برنامه روزانه مراقبت از پوست خود را انجام دهید.

استفاده از کرم ضد آفتاب، بهترین روش برای جلوگیری از پیری زود رس پوست، ایجاد لکه های قهوه ای، چرمی‌شدن پوست و انواع سرطان پوست، است.

ملانوما، یکی از انواع سرطان پوست، بیشترین قربانی را در میان افراد 20 تا 30 سال مبتلا به سرطان دارد.

 

سرم پوست صورت

یکی دیگر از محصولاتی که موجب زیبایی پوست می‌شود، سرم است.

اگر نگران تیرگی ، وجود منافذ بزرگ و خطوط ریز صورتتان و از بین رفتن زیبایی پوست خود هستید، اضافه کردن سرم به برنامه روزانه مراقبت از پوستتان یک قدم مهم و تاثیر گذار است.

سرم ها نسبت به مرطوب کننده ها، معمولا از مواد موثره فعال بیشتری برخوردار هستند، بنابراین مشکلات پوستی را با قدرت بیشتری رفع می‌کند.

همچنین سرم ها از مولکول های کوچک تری نسبت به مرطوب کننده ها تشکیل شده اند. برای همین، می‌توانند به لایه های عمیق تر پوست وارد شوند و مواد مغذی و رطوبت را به پوست برسانند.

شب ها از سرم های حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C استفاده کنید، تا هنگامی‌که خواب هستید مواد مغذی جذب پوستتان شود.

 

ماسک صورت خانگی

برای رسیدن به زیبایی پوست حداقل هفته ای یکبار در خانه از ماسک صورت استفاده کنید.

استفاده از ماسک صورت با اینکه وقت کمی‌از شما را می‌گیرد، فواید بیشماری دارند.

بر خلاف پاک کننده های معمولی، که آلودگی های سطحی را برطرف می‌کنند، ماسک صورت آلودگی را از لایه های فوقانی اپیدرم بیرون می‌کشد.

ماسک های صورت با توجه به ترکیبات شان می‌توانند موجب لایه برداری پوست، روشن شدن رنگ پوست، آبرسانی، محافظت و نرم و لطیف شدن پوست شوند.

 

عادت های اشتباهی که زیبایی پوست را تهدید می کنند

 

• سیگار کشیدن
• مصرف زیاد قند و مصرف کم میوه و سبزی
• دستکاری کردن جوش ها
• لایه برداری و کندن پوسته ها
• نوشیدن بیش از حد قهوه
• حمام طولانی و داغ
• خواب ناکافی
• عوض نکردن مرتب روبالشی

سیگار کشیدن

نیکوتین سیگار، جریان خون صورت را کاهش می‌دهد. به همین دلیل، پوستتان مواد مغذی و اکسیژن کافی دربافت نمی‌کند. مواد شیمیایی موجود در توتون و تنباکو، به پروتئین های الاستین و کلاژن موجود در ساختار پوست آسیب می‌رسانند.

پوست افراد سیگاری، نازک و کدر است. علاوه بر این، چروک های زیادی دارد و قابلیت ترمیم آن کمتر است.

 

مصرف زیاد قند و مصرف کم میوه و سبزی

یکی از عادت هایی که بیشترین خدشه را به زیبایی پوست تان می‌زند، رژیم غذایی نادرست است.

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی پر قند روند پیری را تسریع می‌کند. رژیم هایی که حاوی تنقلات شیرین مثل آبنبات و بستنی است، از این دسته اند.

نشاسته ی موجود در کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و پاستا هم روند پیری را تسریع می‌کنند.

 

دستکاری کردن جوش ها

هنگامی‌که جوشی به اندازه ی کوه وزوو بر پوستتان ظاهر می‌شود، انتظار دارید هر‌چه سریعتر از بین برود.

ترکاندن جوش ها واکنش درستی نیست، زیرا ممکن است سبب ایجاد عفونت شود.

علاوه بر این، بعد از دستکاری جوش، احتمال بیشتری دارد که جای آن روی پوستتان باقی بماند.

 

لایه برداری و کندن پوسته ها

پوسته پوسته شدن اولین نشانه ی خشکی پوست است. درست است که لایه برداری پوست، پوسته ها را از بین می‌برد.

اما این درمان خشن به لایه ای از پوست شما که رطوبت آن را در تعادل نگه می‌دارد، آسیب می‌رساند.

بنابراین، به جای کندن و لایه برداری پوسته ها، خشکی پوست خود را با آبرسانی به آن تسکین ‌دهید.

 

نوشیدن بیش از حد قهوه

کافئین دلیل اصلی خشکی و چروک پوست است. با نوشیدن مقدار زیادی آب، اثر آن بر پوستتان را برطرف کنید. برای بهتر کردن طعم آب تکه های میوه مانند پرتقال و لیمو را به آن بیفزایید.

 

حمام طولانی و داغ

در برخی مواقع، دوش آب داغ خوب است، اما خارجی ترین لایه ی اپیدرم را از بین می‌برد.

به همین دلیل، ممکن است پوست شما را خشک و زبر کند. بنابراین، بهتر است با آب ولرم یا گرم دوش بگیرید.

اگر پوستتان در حمام قرمز شد یا شروع به خارش کرد، بهتر است از حمام بیرون بیاید.

 

خواب ناکافی

مطالعات نشان می‌دهد هشت ساعت خواب شبانه باعث شادابی و تجدید انرژی شما می‌شود.

علاوه بر این، به باز جذب رطوبت پوستتان کمک می‌کند. اگر خواب شما ناکافی باشد، پوستتان کدر و منافذ آن مسدود می‌شود.

 

عوض نکردن مرتب روبالشی

شب ها که می‌خوابید، پوستتان استراحت و سلول های مرده را دفع می‌کند. این سلول‌های مرده به مرور زمان بر روبالشی شما باقی می‌مانند و باکتری و سموم روی آن جمع می‌شوند.

به منظور حفظ سلامت پوست، حداقل هر دو هفته یک بار روبالشی خود را بشویید.